Cara Menggemukan Badan Dengan Susu Zee – Susu merupakan asupan penting untuk anak karena mengandung nutrisi dan gizi baik agar mendapatkan tumbuh tinggi yang maksimal saat menginjak dewasa. Terdapat satu merek susu peninggi badan terbaik layak dicoba yaitu susu Zee. susu Zee memiliki kandungan cukup baik bagi anak agar dapat tumbuh kembang dengan baik.
Kelebihan dan kekurangan Zee pasti ada karena memang kenyataannya tidak ada susu formula yang benar-benar sempurna untuk anak. Susu ini diformulasikan untuk anak yang sedang mengalami masa pertumbuhan. Susu Zee diyakini mampu meninggikan tubuh dan mencapai berat badan ideal.
Namun susu Zee mengandung kadar gula yang cukup tinggi sehingga menimbulkan rasa manis berlebihan. Akibatnya susu ini dapat menggemukan badan jika dikonsumi secara berlebihan. Jadi mengonsumsi susu Zee adalah salah satu cara untuk menggemukan badan tetapi dengan takaran pas.
Cara menggemukan badan kini banyak dicari orang yang memiliki tubuh kurus. Salah satu caranya adalah mengonsumsi makanan atau minuman mengandung kalori tinggi. Seperti kandungan kalori es krim yang mampu membuat orang gemuk jika dikonsumsi secara berlebihan.
Kandungan Gizi Susu Untuk Menggemukan Badan
Sebelum mengetahui cara menggemukan badan dengan susu Zee, kalian perlu mengetahui isi kandungan yang ada di dalamnya. Kandungan gizi yang terdapat dalam susu dapat menggemukan badan yaitu sebagai berikut.
- Kalori 110-120kal
- Lemak 4,5gr
- Protein 4gr
- Gula 17gr
Selain kalori, lemak dan protein ada beberapa kandungan dalam susu untuk menggemukan badan yaitu sebagai berikut.
IGF-1
Hormon alami dihasilkan oleh tubuh manusia berfungsi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan tulang serta jaringannya. Hormon ini juga ditemukan pada kandungan gizi susu untuk menggemukan badan.
Vitamin D
Vitamin ini biasanya didapatkan dari salmon, kuning telur, tuna dan lemak susu. Tetapi kandungan dari berbagai merek susu untuk menggemukan badan dilengkapi juga dengan vitamin D.
Zat Besi
Susu untuk menggemukan badan memiliki kandungan zat besi yang mempunyai peran utama dalam mencukupi suplai sel darah merah di dalam tubuh.
Cara Menggemukan Badan Dengan Susu Zee
Banyak orang ingin mempunyai berat badan tepat, tentunya wajib lebih extra guna memperolehnya. Bermacam cara menggemukan badan diperoleh dari makanan tinggi protein dan kalori hingga menambahkan asupan tambahan seperti susu Zee. Susu ini mampu menggemukan berat badan karena cara mengonsumsinya sedikit berlebihan.
Cara itu termasuk salah satu pantangan makanan diet herbalife karena mengandung kalori tinggi dapat mengakibatkan program diet jadi gagal. Namun jika kalian ingin menggemukan badan ada cara lain yaitu mengonsumsi susu Zee yang diproduksi khusus untuk menambah berat tubuh. Isi kandungannya tidak sama dengan susu sapi, tetapi secara khusus dibuat membantu kalian menggemukan badan.
Dari beberapa cara menggemukan badan yang bisa kalian lakukan, mengonsumsi susu adalah salah satunya. Karena susu dipercaya dapat menggemukkan badan. Pada satu penelitian menemukan bahwa minum susu tiga kali sehari mampu menambah berat badan.
Manfaat Minum Susu Zee Sebelum Tidur
Minum susu sebelum tidur mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Karena susu merupakan salah satu minuman yang mengandung banyak manfaat salah satunya memperkuat tulang. Biasanya susu diminum di pagi hari namun mengonsumsinya di malam hari ternyata ada manfaatnya. Di bawah ini kami telah merangkum berbagai manfaat minum susu sebelum tidur.
Tidur Lebih Nyenyak
Mengonsumsi susu sebelum tidur dapat memberikan efek kantuk pada badan dan membuat tidur lebih nyenyak. Hal tersebut dikarenakan susu mengandung asam amino bernama tryptophan. Asam amino ini tidak produksi dalam tubuh, tetapi berasal dari sumber nutrisi yang kalian konsumsi salah satunya susu.
Pada umumnya, tubuh memerlukan typtophan untuk membuat serotonin dan melatonin. Seretonin diperlukan untuk mengatur rasa lapar, sakit, kantuk dan suasana hati, sedangkan melatonin berfungsi untuk mengatur waktu tidur dan bangun.
Meningkatkan Pertumbuhan Otot
Mengonsumsi susu sebelum tidur salah satu cara meningkatkan pertumbuhan otot. Cara ini disebabkan oleh kandungan protein di dalam susu. Sesudah beraktivitas fisik, badan memerlukan nutrisi untuk membantu memulihkan otot. Oleh karena itu sebagian atlet minum susu setelah melakukan latihan fisik.
Tambahan Energi
Ketika tidur badan tetap membutuhkan energi agar organ tetap bekerja secara baik. Karena itu minum susu sebelum tidur mampu memberikan energi tambahan sehingga saat bangun, kalian tidak merasa lelah dan siap beraktivitas kembali.
Menurukan Risiko Terkena Penyakit Jantung
Manfaat lainnya yaitu dapat menurunkan risiko penyakit jantung dengan meminum susu sebelum tidur. Mengonsumsi susu setidaknya dua kali sehari dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke dan tingkat kematian lebih rendah, namun jika terlalu banyak malah justru menggemukan badan kalian.
Akhir Kata
Sekian pembahan dari boundaryrd.com tentang cara menggemukan badan dengan susu Zee. Tidak hanya susu Zee saja yang dapat menggemukan badan tetapi banyak susu yang diformulasikan khusus untuk hal tersebut.
Semoga dengan informasi yang kami berikan dapat menambah ilmu serta wawasan luas mengenai cara menggemukan badan dengan susu Zee.