Resep MPASI 6 Bulan Pertama Terbaik Homemade Sederhana

Resep MPASI 6 Bulan Pertama Terbaik – Perlu kamu ketahui bahwa memberi makanan pendamping asi (MPASI) untuk balita sangatlah penting. Karena makanan yang kita berikan akan sangat mempengaruhi perkembangan balita.

Pada umumnya MPASI diberikan ketika masuk usia 6 bulan ketika bayi sudah mulai tanda bahwa dirinya siap untuk mengenal beragam rasa dan tekstur. Pada usia 6 bulan, bayi akan mulai aktif sehingga asupan asi tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

Memilih menu MPASI pada 6 bulan pertama juga bisa dikatakan gampang-gampang susah. Karena ada berbagai hal yang perlu diperhatikan, mulai dari tekstur, rasa, kandungan gizi, dan jumlah porsi. Sama halnya seperti pemberian resep makanan balita 1-2 tahun. Namun pada 6 bulan pertama kita perlu lebih memperhatikan menu makan.

Terkadang ada sebagian dari kita bingung untuk memiliki makanan terbaik untuk bayi umur 6 bulan pertama. Karena memang tidak boleh memberikan makanan sembarangan. Nah oleh karena itu pada artikel ini kami akan memberikan beberapa resep terbaik untuk MPASI 6 bulan pertama.

Tabel Menu MPASI Pertama

Sebelum masuk pada resep terbaik MPASI, kami akan memberikan berupa tabel menu MPASI pertama untuk memudahkan kalian. Dengan bantuan tabel dibawah ini, kamu bisa tahu berapa takaran terbaik untuk sekali makan ketika 6 bulan pertama. Berikut ini tabel MPASI terbaik 6 bulan pertama selama 30 hari.

Hari	Jam 11.30/ 12	Jam 4/ 4.30	Takaran	Hasil
1	Alpukat		40ml	Tidak alergi, BAB lancar
2	Alpukat		40 ml	Tidak alergi, Poop lancar
3	Alpukat		habis, 60ml	Tidak alergi, Poop lancar
4	Pepaya		habis, 70 ml	Tidak BAB
5	Pepaya		habis	Poop agak keras awalnya, Poop 2x
6	Butternut Squash		so ml sisa 40 ml	Poop keras di awal, Masih karena pepaya
7	Butternut Squash		80 ml, sisa 10 ml	Tidak alergi, BAB lancar
8	Butternut Squash		65 ml, sisa ml	Tidak alergi, Poop lancar
9	Bubur Beras Merah		60 ml sisa 30ml	BAB keras di awal
10	Bubur Beras Merah		habis, 90ml	Tidak alergi, Poop lancar
11	Bubur Beras Merah		habis, 90ml	Tidak alergi, Poop lancar
12	Brokoli + EVOO		30 ml sisa 60 ml	Tidak alergi, BAB lancar
13	Brokoli + EVOO		10 ml sisa 70 ml	Tidak alergi, Poop lancar
14	Bubur Beras Putih + EVOO		30 ml	Tidak alergi, Poop lancar
15		Buah Naga	70 ml sisa 50 ml	Tidak alergi, BAB lancar
16	Bubur Beras Merah	Buah Naga	50 /40ml	Poop lancar
17	Bubur Beras Wortel	Alpukat	50 /30ml	Poop lancar
18	Bubur Beras Wortel	Alpukat	60 ml / 50 ml	BAB 3x karena wortel
19	Kentang . Wortel	Pear	80 ml / 70	Poop 4x karena wortel
20	Kentang Labu Siam EVOO	Pear	100 ml 1/95m	BAB lancar
21	Beras Putih Labu Siam Tomat	Melon	100 ml / 20ml	BAB lancar
22	Bubur Kacang Hijau		95 ml/	Poop lancar
23	Beras Merah Zucchini	Apel	110 ml / 30	Poop lancar
24	Beras Putih . Zucchini + Edamame	Apel Pear	100 / 125 m	BAB lancar
25	Kentang . Zucchini Edamame	Apel Pear	90 r / 130	BAB lancar 2x
26	Beras Putih + Bayam Kaldu Ayam	Plum + Pear	110 ml / 70ml	BAB agak keras, 3x tapi dikit
27	Beras Putih + Bayam+Ayam+Kaldu Ayam	Buah Naga	/ 80 ml	Kemungkinan alergi ayam, dagu & samping mulut merah-merah
28	Kentang + Brokoli Tahu Sutera	Buah Naga	10 / 95	BAB lancar
29	Beras Putih Brokoli + Kacang Merah + Kaldu Sapi	Alpukat	90 ml / 55	Poop pagi dan malam
30	Beras Merah Kacang Merah . Tomat + Kaldu Sapi	Pear	40 / 60	BAB lancar

Resep MPASI 6 Bulan Pertama Terbaik

Kita sebagai orang tua pasti menginginkan buah hati tumbuh dengan baik. Nah pemberian makanan terbaik juga berpengaruh terhadap pertumbuhan saat 6 bulan pertama. Sekedar informasi, kamu juga bisa memberi varian susu kurma untuk balita karena susu ini mengandung berbagai nutrisi seperti penjelasan pada manfaat susu kurma.

Agar pertumbuhan bayi 6 bulan pertama bisa berjalan baik, kita harus memberikan MPASI terbaik. Ada banyak resep MPASI terbaik yang bisa kamu berikan saat 6 bulan pertama. Dengan memberi resep MPASI terbaik, maka nutrisi pada tubuh bayi akan terpenuhi. Dibawah ini ada beberapa resep MPASI 6 bulan terbaik yang dapat kamu berikan.

Pure Alpisbon

Bahan

1 buah alpukat segar
1 buah pisang ambon
ASIP atau sufor
Air secukupnya

Cara Membuat Pure Alpisbon

Potong buah alpukat lalu lumatkan menggunakan ulekan.
Lumatkan juga pisang ambon hingga halus.
Siapkan wadah dan campurkan kedua buah tersebut. Tambahkan air secukupnya.
Kemudian aduk hingga tercampur merata.
Setelah itu pure alpisbon siap dikonsumsi.

Resep MPASI Bubur Kentang Hati Ayam

Bahan

150 gram kentang
60 gram hati ayam, cincang halus
1 1/2 sdm wortel, parut halus
1 siung bawang putih (bumbu halus)
1 siung bawang merah (bumbu halus)
50 ml susu UHT
1/2 sdm kecap manis
7 ml minyak sayur
Garam secukupnya

Cara membuat Bubur Kentang Hati Ayam

Siapkan panci untuk kukus kentang hingga matang, kemudian lumatkan kentang selagi panas.
Tambahkan susu UHT, aduk kembali hingga tercampur rata.
Siapkan wajan, tumis bumbu halus menggunakan api kecil hingga mengeluarkan bau harum.
Setelah itu masukkan hati ayam, kecap manis, wortel, dan garam. Masak hingga matang merata.
Masukkan kentang setelah matang, lalu saring hingga mendapatkan tekstur yang diinginkan.
Setelah itu bubur kentang siap dijadikan menu makanan pertama bayi 6 bulan.

MPASI Bubur Daging Sapi

Bahan

1 centong nasi
50 gram daging sapi giling
15 gram bayam rebus, potong kecil-kecil
1 siung bawang merah (bumbu halus)
1 siung bawang putih (bumbu halus)
7 ml minyak kelapa
Garam secukupnya

Cara Membuat Bubur Daging Sapi

Siapkan wadah tahan panas, campurkan daging sapi giling dan bumbu halus. Lalu aduk hingga tercampur merata.
Kukus adonan tersebut hingga matang.
Setelah matang masukkan potongan bayam.
Tambahkan juga minyak kelapa, garam, dan nasi.
Saring hingga mendapatkan tekstur sesuai keinginan.
MPASI bubur daging sapi siap disajikan.

Puding Susu Vanila

Bahan

2 buah kuning telur
1 bungkus agar-agar
800 ml susu putih
100 gram gula
1/2 sdt pasta vanila

Resep Puding Susu Vanila

Tuangkan agar-agar, susu cair, gula ke dalam panci.
Rebus hingga mendidih menggunakan api sedang.
Tuangkan sedikit adonan pada mangkuk, kemudian campurkan kuning telur dan aduk merata.
Campurkan pada rebusan agar-agar. Tambahkan juga pasta vanila, lalu aduk hingga tercampur merata.
Siapkan cetakan agar-agar atau gelas, tuangkan agar-agar, tunggu hingga agar-agar dingin dan padat.

MPASI Kentang, Ayam, dan Bayam

Bahan

1/2 potong dada ayam segar
1 buah kentang
3 lembar sayur bayam
1 batang daun bawang
1 lembar daun salam
Air secukupnya

Resep Kentang, Ayam, dan Bayam

Rebus potongan dada hingga mengeluarkan lemak.
Buang air rebusan, tambahkan air bersih dan daun salam. Rebus kembali hingga lunak.
Siapkan panci, kukus kentang, bayam, daun bawang sampai lunak.
Blender kentang, ayam, bayam dan sedikit air hingga halus.
Saring jika tekstur masih kurang halus atau terdapat gumpalan kasar.
Setelah itu menu siap dikonsumsi bayi 6 bulan.

Berapa Kali Sehari MPASI 6 Bulan Pertama?

Tentu pemberian MPASI pada 6 bulan pertama berbeda dengan balita berumur 1 tahun ke atas. Pasti sebagian besar ibu pernah mengalami kebingungan mengenai pemberian MPASI dalam sehari.

Biasanya pemberian MPASI 6 bulan pertama dilakukan setiap 3 jam sekali atau 6 kali makan dalam sehari. Pemberian MPASI juga harus dilakukan secara konsisten setiap harinya. Dalam sehari kamu harus menyiapkan sebanyak 2/3 menu makanan terbaik agar bayi tidak bosan.

Akhir Kata

Itulah beberapa resep MPASI terbaik yang dapat kamu berikan pada 6 bulan pertama. Dengan memberi resep terbaik, maka kebutuhan nutrisi bayi dapat terpenuhi. Hal ini juga akan mempengaruhi pertumbuhan badan agar lebih baik. Ada banyak resep MPASI terbaik dapat diberikan saat 6 bulan pertama, jadi kamu bisa kombinasikan menu setiap harinya.

Pemberian MPASI juga perlu diperhatikan agar bayu selalu memiliki energi. Mungkin hanya itu penjelasan yang dapat boundaryrd.com mengenai resep MPASI terbaik 6 bulan pertama dan semoga berguna untuk kalian semua.